Pochmúrne jesenné dni uberajú energiu, ako posilniť imunitný systém s ayurvédou
Naše telo má komplexný, inteligentný obranný systém, ktorý môžeme posilniť prostredníctvom uvedomelého stravovania a životného štýlu…
Kategória: Zdravý životný štýl
Intimita starších je stále tabu
Sexuálna aktivita a intimita sú bežnou súčasťou života a nemali by byť vnímané inak len preto, že je daná osoba v zrelom veku…
V dobrej spoločnosti so zaujímavými aktivitami 30 rokov
Základná organizácia JD Bratislava Staré Mesto sa rokmi menila, ale základná idea socializácia, aktivácia a pomoc občanom zostala nemenná…
Tri miesta kde načerpáte novú energiu, špeciálne pre seniorov
Thermal park Wellness Hotela Patince, Aqupark Aquacity Poprad a Holiday park Kováčová, sú pre seniorov ideálnym miestom na regeneráciu…
Lyžovačka aj pre aktívnych seniorov
Viete čo je a kde je Ski amadé? Je to 5 najkrajších lyžiarskych stredísk v Salzbursku a Štajersku – Salzburger Sportwelt, Schladming-Dachstein, Gastein, Hochkönig a Großarltal. Len s jediným skipasom máte tu k dispozícii 760 […]
Z parnej kotolne v Kúpeľoch Štós bude galéria
Nápad premeniť schátranú historickú budovu na kultúrny priestor sa zrodil v hlave akademického maliara Zbyňka Prokopa z Košíc. Využívať ho budú nielen študenti Fakulty umení TUKE, ale aj kúpeľní hostia. Galéria by mala prilákať aj turistov.
Necvičíte? Nevadí, ste ideálny dobrovoľník pre Lekársku fakultu UK
Centrum aktívneho starnutia v spolupráci s Lekárskou fakultou UK hľadajú dobrovoľníkov vo veku 65 – 80 rokov pre overenie účinku prípravku Robuvit na svalovú hmotu.
Seniori, hýbte sa, zdravo jedzte a nezabúdajte na prevenciu
Zdravie na prvom mieste. To si želá každý senior, ktorý má za sebou produktívne roky a pred sebou novú etapu života…
Príspevok na rekondičné pobyty sa zvýši na 100 Eur pre 14 tisíc seniorov
Minister práce, sociálnych vecí a rodiny Erik Tomáš oznámil zmeny vo vyplácaní stoeurového príspevku pre seniorov…
Choroby, ktoré vás pripravia o to najcennejšie
Neurodegeneratívne ochorenia predstavujú vážnu hrozbu. Postihujú kognitívne funkcie, vedú k postupnej strate pamäti…
Problémy s kĺbami a čo robiť pred a po operácii
Aký význam má fyzioterapia pred operáciou? Prečo má rehabilitácia pri opotrebovaných kĺboch význam a čo robiť pred a po operácii…
Pri príležitosti Medzinárodného dňa starších vás pozývame
Pri príležitosti Medzinárodného dňa starších vás pozývame piatok 29. septembra do na Baštovej 7 v Bratislave. V čase od 11:00 do 16:00.
Prečo sa vzdelávať aj po päťdesiatke
Aj vám sa stane, že sa zasnívate a spomeniete si, ako ste sa kedysi veľmi chceli naučiť po anglicky, nemecky, francúzsky či po taliansky?
Lívia Matulová Osvaldová: Teší ma stretávať sa so zaujímavými a inšpiratívnymi ľuďmi
Psychologička, zakladateľka a riaditeľka medzigeneračného Klubu Luna, Lívia Matulová Osvaldová je aktívna, energiou prekypujúca seniorka…
Príčiny civilizačných ochorení a ako z toho von
Kto by nechcel byť zdravý? Taký človek asi neexistuje. Každý chce byť plný energie, vládať ísť na dlhšiu prechádzku, zohnúť, či pohrať sa…
Ak zlyháva pamäť nemusí to byť Alzheimer
S pribúdajúcim vekom je normálne, že pamäť je už trochu menej výkonná. Napriek tomu, ak nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami…
Dobrá správa pre milovníkov turistiky a cyklovýletov
Návštevníci, ktorí chcú spoznať krásy Žitného ostrova, môžu už od 29. apríla využiť cyklobus, ktorý premáva…
Čo sa môžeme naučiť od slonov?
Máte pocit, že by ste potrebovali pokojnejšiu myseľ, vyskúšajte meditáciu, naučíte sa vnímať aj negatívne myšlienky…
Výnimočná funkcia imunity, s čím všetkým súvisí a čo jej škodí
Moderný život znižuje imunitu, no vďaka technologickému pokroku a očkovaniu sa mnohé infekcie podarilo dostať pod kontrolu. Napriek tomu nastáva vo svete paradoxná situácia.
Majte super rozum – trénujte si pamäť
Zabudnete občas kde ste si položili kľúče, neviete si za nič na svete spomenúť na meno toho známeho herca, alebo sa Vám občas pritrafí, že po celom dome pátrate po tých nešťastných okuliaroch a pritom ste ich mali po celý čas na hlave?