Nová zimná sezóna sa začala nielen na našich horách, ale aj v rakúskych lyžiarskych strediskách. Do obľúbených stredísk v regióne Salzburg, známymi pod spoločným názvom Salzburger Sportwelt aj v tomto roku zavíta tisíce Slovákov.
Vedkyňa a spoluatorka knihy Zuzana Plevová prináša čitateľom v knihe Stravou k zdraviu nutrične vyvážené recepty, vďaka ktorým nebudete hladovať, zlepšíte si svoje zdravie a dosiahnete redukciu hmotnosti.
Cukrovka je dnes jednou z najčastejších a najzávažnejších civilizačných ochorení. Extrémne dôležitá je včasná diagnostika, ktorej bráni fakt, že cukrovka nebolí. Plus recept na vynikajúcu polievku!
Ak sa počasie vydarí, hneď je veselšie. To platí aj pre petangový turnaj, ktorý usporiadal dámsky charitatívny klub Soroptimist International Club Bratislava za finančnej podpory bratislavského magistrátu.
Ak mozog pravidelne nezamestnáte, začne sa nudiť a strácať na bystrosti. V seniorskom veku treba držať mozog v kondícii, podobne ako všetky ostatné orgány.
Doprajte si oddych vo Wellness Hoteli Patince**** a načerpajte nové sily počas jesene. Spísali sme 5 dôvodov prečo navštíviť hotel s najväčším krytým bazénom na Slovensku.
Bolesť je forma akéhosi alarmu, ktorý nás upozorňuje na to, že niečo nie je v poriadku. Predtým, že vyhľadáte lekára, všímajte si jej vlastnosti. Či je pravidelná, ako dlho trvá, pri akých príležitostiach sa vyskytuje, aká je intenzívna a podobne.
O tom ako môžeme pamäť stimulovať, podporovať, pomáhať a rozvíjať ju až do vysokého veku sme sa rozprávali s odborníčkami Mgr. Máriou Wirth, PhD. a Mgr. Janou Szeifovou z Centra Memory.
Ľudovo sa mu hovorí ,,zlatá žila“, je to však poklad, o ktorý nikto nestojí. Odhaduje sa, že hemoroidmi trpí 60-90 % populácie, veľký vplyv na ich výskyt má dedičnosť, ale aj vysoký vek. Čo pomáha?
V knihe Jak žít naplno i po šedesátce sa autorka Veronika Tirpáková venuje pohybovým aktivitám seniorov.
Nádchovník je najlepší liek proti nádche a prechladnutiu. Robí sa z neho čaj, sirup alebo tinktúra. Pre svoju prenikavú arómu sa používa aj v gastronómii ako korenina.
Asi by ste našli viacero odpovedí, ale dôležité sú najmä konkrétne skutky. SILVERGON poskytuje seniorom asistenčné služby a technologické riešenia pre zachovanie ich nezávislosti, aktívneho a zdravého života.
V Rakúsku platia tiež protipandemické opatrenia, ale takmer všetky strediská sú v plnej prevádzke, záujem o dobrú lyžovačku je veľký.
V uplynulých dňoch na pôde Univerzity Komenského v Bratislave, v areáli Fakulty telesnej výchovy a športu otvorili prvé Centrum aktívneho starnutia na Slovensku.
Vyzerajú ako dva úplne rozličné druhy zeleniny, ale sú blízki príbuzní – zeler buľvový a zeler stopkový. Niektorí ľudia by si však mali dať na konzumáciu zeleru pozor – je silne močopudný.
Zaujal nás článok Anety Šebkovej z neziskovej organizácie Život 90. Preživanie sexuality je dôležité v každom veku, jej naplňovanie sa však líši. Seniori túžia po telesnej blízkosti, vzťahu, dotykoch i sexe, v ceste im ale stoja mnohé problémy.
Devínska Kobyla je už dlho obľúbeným miestom prechádzok a výletov nielen Bratislavčanov. Pribudla netradičná rozhľadňa, kvôli ktorej sa vám tam oplatí opäť vybrať. Uvidíte z nej až do Maďarska a Rakúska.
Viete aké sú najčastejšie zlozvyky Slovákov? Výskumy preukázali, že ženy najčastejšie vynechávajú raňajky. Muži, naopak, nestíhajú obedy či večere.
Pieskové pláže, azúrová voda, slnečné dni. Že sa to na Rakúsko vôbec nepodobá? Omyl! Nemusíte ani k moru. Užijete si zábavu aj turistiku pri vode tých najlepších jazier, aké môžete u našich západných susedov nájsť.
V lone prírody, na začiatku Demänovskej doliny vyrástol unikátny drevený bazén v škandinávskom štýle. Komplex Demänová Rezort je len pre 200 návštevníkov, davov ľudí sa nemusíte obávať.