Ako sa pripraviť na operáciu bedrového kĺbu
Posilňujte oslabené brušné a bedrové svaly a spevnite ruky, aby ste zvládli chôdzu s barlami, radí doktorka Loydlová.
Posilňujte oslabené brušné a bedrové svaly a spevnite ruky, aby ste zvládli chôdzu s barlami, radí doktorka Loydlová.
Komu sa ťažko chodí hore schodmi, robí mu problém dlho sedieť alebo stáť, mal by spozornieť. O artróze píše pre vivasenior.sk doktorka Dalma Loydlová.