Aj v seniorskom veku treba mať zdravé chodidlá
Vedeli ste, že Podológia je odbor, ktorý sa zaoberá komplexnou starostlivosťou o nohy? Rieši problémy vyskytujúce sa na chodidlách…
Kategória: Poradňa
Aj dnes môžete urobiť niečo pre seba
Ako posilniť svoju pamäť a zároveň si zachovať mentálnu sviežosť? Praktické tipy aj cvičenia pre zdravý mozog…
Seniori, hýbte sa, zdravo jedzte a nezabúdajte na prevenciu
Zdravie na prvom mieste. To si želá každý senior, ktorý má za sebou produktívne roky a pred sebou novú etapu života…
Prečo si muži po celom svete pestujú v novembri fúzy?
Iniciatíva Movember každoročne v novembri upriamuje pozornosť na mužské zdravie a prevenciu rakoviny prostaty. Symbolom podujatia sú fúzy…
Podvodníci stále útočia a ako im nesadnúť na lep
Počet prípadov, kedy sa starší ľudia stávajú obeťami podvodov, z roka na rok pribúda. Poštová banka seniorom radí…
Problémy s kĺbami a čo robiť pred a po operácii
Aký význam má fyzioterapia pred operáciou? Prečo má rehabilitácia pri opotrebovaných kĺboch význam a čo robiť pred a po operácii…
Prečo sa vzdelávať aj po päťdesiatke
Aj vám sa stane, že sa zasnívate a spomeniete si, ako ste sa kedysi veľmi chceli naučiť po anglicky, nemecky, francúzsky či po taliansky?
Príčiny civilizačných ochorení a ako z toho von
Kto by nechcel byť zdravý? Taký človek asi neexistuje. Každý chce byť plný energie, vládať ísť na dlhšiu prechádzku, zohnúť, či pohrať sa…
Ak zlyháva pamäť nemusí to byť Alzheimer
S pribúdajúcim vekom je normálne, že pamäť je už trochu menej výkonná. Napriek tomu, ak nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami…
Aj pri sprchovaní sa môžeme dopúšťať chýb
Notoricky známe praktiky, keď po horúcom dni vstúpite do sprchy, zapnete , namydlíte sa, opláchnete, vypnete…
Pozor na dovolenke na nezabezpečené WI-FI siete
Verejné siete wifi sú podceneným rizikom pre dovolenkárov v zahraničí. Najmä nezabezpečené a neznáme siete môžu byť nástrojom pre hekerov…
10+1 dôvodov, kedy sa vzdelávať online
Prečo, ako a kedy sa vzdelávať online, učiť sa cudzí jazyk a aké sú výhody…
Kam všade môžu seniori v Bratislave a Bratislavskom kraji so zľavou
Zľavy a benefity poskytujú príspevkové organizácie mesta a obchodné spoločnosti mesta.
Pomáha a uľahčuje prekonať bariéry
Ako realizovať a efektívne pomáhať ľuďom s horšou pohyblivosťou? Spoločnosť ARES mnohé mechanizmy projektuje a zhotovuje vo vlastnom konštrukčnom ateliéri, a preto môže vytvárať produkty aj na mieru.
Až do vysokého veku môžeme mozog stimulovať
Ak mozog pravidelne nezamestnáte, začne sa nudiť a strácať na bystrosti. V seniorskom veku treba držať mozog v kondícii, podobne ako všetky ostatné orgány.
Vyšší vek neznamená, že si úspory musíme odkladať do „pančuchy“
Naše peniaze a úspory sú počas krízy v neistote. Ako sa zachovať v danej situácii? Možností je viacero, treba si však správne vybrať.
Naozaj ste si zbalili na dovolenku všetko?
Vypuklo leto, čas odpočinku, zábavy a cestovania. Čaká nás viacerých túžobne očakávaná dovolenka , doma, v zahraničí, či už pri mori alebo na horách, ktorú ste si minulý rok možno z bezpečnostných dôvodov odopreli.
Za kým ísť, keď sa ozýva bolesť?
Bolesť je forma akéhosi alarmu, ktorý nás upozorňuje na to, že niečo nie je v poriadku. Predtým, že vyhľadáte lekára, všímajte si jej vlastnosti. Či je pravidelná, ako dlho trvá, pri akých príležitostiach sa vyskytuje, aká je intenzívna a podobne.
Máte obavy o svoje peniaze?
Ako sa zachovať v súčasnej situácii a ako nakladať s úsporami, ktoré máme tak, aby sme o ne neprišli, radí Lukáš HAVLÍK, finančný PR špecialista.
Seniori doplácajú na neznalosť finančných pojmov
Mesiac úcty k starším by mal byť nielen o uvedomení si spolupatričnosti k seniorom, ale aj o snahe pomáhať im vo finančnej gramotnosti. Upozorňuje na to Asociácia finančných sprostredkovateľov a finančných poradcov (AFISP).