Centrum Memory funguje aj počas pandémie
Cítite sa osamotený, máte depresie, nemôžete spávať, vaša pamäť sa zhoršila? Centrum Memory poskytuje svoje služby aj počas obmedzení. Stačí zavolať.
Kategória: Zdravie
Aj Billa vymedzila čas pre seniorov
Od 8,00 do 9,00 . To je čas vyhradený pre seniorov v Bille. Letáky sa síce v týchto dňoch neroznášajú, dostanete ich ale pri vchode.
Rozmanitá strava je u onkologického pacienta najdôležitejšia
Nutričná terapeutka Petronela Forišek Paulová radí ako sa stravovať počas pred, počas a po liečbe. Príjem dostatočného množstva energie a všetkých živín (predovšetkým bielkovín) je podľa nej nesmierne dôležitý.
Aj malá záhradka dokáže hýriť farbami. Praktické rady do novej záhradkárskej sezóny
Bojíte sa koronavírusu? Hor sa do záhrady! Pobyt na čerstvom vzduchu posilňuje imunitu, vyhnete sa stretnutiam s inými ľudmi a nič sa nevyrovná pohľadu na rozvihnuté záhony.
Orechy sú vynikajúcim zdroj vitamínov
Ak chcete mať zdravú pleť, siahnite po mandliach. Vlašské orechy zas redukujú cholesterol. A podľa ľudového receptu, ak vás páli záha, stačí zjesť sedem mandlí.
Mať 60+ sa oplatí. Vo dvojici ešte viac
Rakúske lyžiarske stredisko Großarltal ponúka pre seniorov výhodné pobyty. Obľúbený je aj Ladies Week, počas ktorého je druhý skipas zadarmo.
Prečo pestovať čučoriedky?
Šťava z čučoriedok lieči kašeľ a čaj z jej listov prečisťuje krv. Jedna porcia bobúľ obsahuje asi toľko antioxidantov, ako keby ste zjedli porciu jabĺk, brokolice alebo mrkvy.
Pribrali ste cez sviatky? Vieme , čo s tým
Kardiológ a obezitológ MUDr. Ivan Majerčák tvrdí, že nie sú nutné sofistikované fitnescentrá, stačí chodiť. Aj pomaly, avšak nie úplne pomaly, tzv. z nohy na nohu.
Dá sa večerať v lanovke?
Čo je okrem pobytu na horách veľmi dôležité? Samozrejme, že jedlo. S plných žalúdkom je život krajší. V rakúskych lyžiarskych strediskách to vedia a zlepšovaniu gastronómie venujú veľkú pozornosť.
Tri druhy bylín s chuťou sladkého drievka, ktoré oživia vašu kuchyňu
Na záhradke sa dajú pestovať takmer bez námahy a okrem výraznej chuti majú aj liečivé účinky. Nebojte sa anízu, badiánu a feniklu.
Na lyže k susedom do Rakúska
Päť lyžiarskych regiónov , 760 kilometrov zjazdoviek a jeden skipas. Lyžiarske stredisko Ski Amade je nekonečný lyžiarsky raj.
Vyžrebované! Tieto intímne problémy trápia možno aj vás
Pozrite sa, či ste vyhrali produkty firmy TENA. Pomáhajú pri podráždenej, poškodenej alebo suchej pokožke a pri problémoch s inkontinenciou.
Keď srdce nepracuje ako má
Fibrilácia, čiže nepravidelný srdcový rytmus je tichý zabijak. Často prebieha bezpríznakovo, až kým nespôsobí mozgovú porážku. Fibriláciu predsiení odhalí EKG vyšetrenie.
Máte skúsenosti s Priessnitzovými obkladmi?
Napíšte nám, či máte skúsenosti s Priessnitzovými obkladmi a my vás zaradíme do žrebovania o pobyt v Priessnitzových liečebných kúpeľoch.
Vincentka je zázračný liek nielen na jeseň
V roku 1699 nazval brniansky lekár Jan Hertod túto unikátnu liečivú minerálnu vodu „bičom na usadeniny“. Rozpúšťa totiž usadeniny a hlieny v dýchacích cestách, žalúdku a črevách.
Ako sa nenakaziť v nemocnici?
Preventívne opatrenia ako umývanie rúk a dezinfekcia dokážu znížiť výskyt nemocničných nákaz až o 60 %.
Viete správne dýchať?
Dýchanie dokáže liečiť. V Bratislave sa koná cyklus prednášok, kde sa dozviete niečo o dychovej hygiene, naučíte sa základné typy dýchania, dychovú vlnu a protistresové cviky.
Podujatie Senior Friendly 50+
Medzigeneračná módna prehliadka, aktívne starnutie, aromaterapia, podológia, ortopedické pomôcky, tréning pamäti, zdravie a medicína, To je program podujatia Senior Friendly 50+.
Rozoznáte chrípku od prechladnutia?
Chrípka prichádza náhle, zo stavu plného zdravia, znižovanie teploty prospieva vírusom a pri prechladnutí pomáha probiotikum do nosa. Rozprávali sme sa s otorinolaryngológom MUDr. Jánom Sojákom.
Dajte si namiesto čokolády karob + recept
Rozbory prezrádzajú, že karob obsahuje viac prírodných cukrov, vláknin i železa ako kakao. Je bohatý aj na horčík, draslík železo, mangám chróm a meď.