Necvičíte? Nevadí, ste ideálny dobrovoľník pre Lekársku fakultu UK
Centrum aktívneho starnutia v spolupráci s Lekárskou fakultou UK hľadajú dobrovoľníkov vo veku 65 – 80 rokov pre overenie účinku prípravku Robuvit na svalovú hmotu.
Kategória: Zdravý životný štýl
Seniori, hýbte sa, zdravo jedzte a nezabúdajte na prevenciu
Zdravie na prvom mieste. To si želá každý senior, ktorý má za sebou produktívne roky a pred sebou novú etapu života…
Príspevok na rekondičné pobyty sa zvýši na 100 Eur pre 14 tisíc seniorov
Minister práce, sociálnych vecí a rodiny Erik Tomáš oznámil zmeny vo vyplácaní stoeurového príspevku pre seniorov…
Choroby, ktoré vás pripravia o to najcennejšie
Neurodegeneratívne ochorenia predstavujú vážnu hrozbu. Postihujú kognitívne funkcie, vedú k postupnej strate pamäti…
Problémy s kĺbami a čo robiť pred a po operácii
Aký význam má fyzioterapia pred operáciou? Prečo má rehabilitácia pri opotrebovaných kĺboch význam a čo robiť pred a po operácii…
Pri príležitosti Medzinárodného dňa starších vás pozývame
Pri príležitosti Medzinárodného dňa starších vás pozývame piatok 29. septembra do na Baštovej 7 v Bratislave. V čase od 11:00 do 16:00.
Prečo sa vzdelávať aj po päťdesiatke
Aj vám sa stane, že sa zasnívate a spomeniete si, ako ste sa kedysi veľmi chceli naučiť po anglicky, nemecky, francúzsky či po taliansky?
Lívia Matulová Osvaldová: Teší ma stretávať sa so zaujímavými a inšpiratívnymi ľuďmi
Psychologička, zakladateľka a riaditeľka medzigeneračného Klubu Luna, Lívia Matulová Osvaldová je aktívna, energiou prekypujúca seniorka…
Príčiny civilizačných ochorení a ako z toho von
Kto by nechcel byť zdravý? Taký človek asi neexistuje. Každý chce byť plný energie, vládať ísť na dlhšiu prechádzku, zohnúť, či pohrať sa…
Ak zlyháva pamäť nemusí to byť Alzheimer
S pribúdajúcim vekom je normálne, že pamäť je už trochu menej výkonná. Napriek tomu, ak nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami…
Dobrá správa pre milovníkov turistiky a cyklovýletov
Návštevníci, ktorí chcú spoznať krásy Žitného ostrova, môžu už od 29. apríla využiť cyklobus, ktorý premáva…
Čo sa môžeme naučiť od slonov?
Máte pocit, že by ste potrebovali pokojnejšiu myseľ, vyskúšajte meditáciu, naučíte sa vnímať aj negatívne myšlienky…
Výnimočná funkcia imunity, s čím všetkým súvisí a čo jej škodí
Moderný život znižuje imunitu, no vďaka technologickému pokroku a očkovaniu sa mnohé infekcie podarilo dostať pod kontrolu. Napriek tomu nastáva vo svete paradoxná situácia.
Majte super rozum – trénujte si pamäť
Zabudnete občas kde ste si položili kľúče, neviete si za nič na svete spomenúť na meno toho známeho herca, alebo sa Vám občas pritrafí, že po celom dome pátrate po tých nešťastných okuliaroch a pritom ste ich mali po celý čas na hlave?
Pozitívne myslieť sa oplatí nielen na nový rok
Ľudský mozog je nastavený tak, aby si prednostne všímal negatíva. Negatívne rozmýšľať teda vieme. Vlastne nám to ide výborne a bez akejkoľvek námahy. Myslieť pozitívne sa naopak musíme naučiť.
S lyžami do Rakúska na Ski Amadé a Sportwelt
Nová zimná sezóna sa začala nielen na našich horách, ale aj v rakúskych lyžiarskych strediskách. Do obľúbených stredísk v regióne Salzburg, známymi pod spoločným názvom Salzburger Sportwelt aj v tomto roku zavíta tisíce Slovákov.
Kelová polievka pre cukrovkárov
Vedkyňa a spoluatorka knihy Zuzana Plevová prináša čitateľom v knihe Stravou k zdraviu nutrične vyvážené recepty, vďaka ktorým nebudete hladovať, zlepšíte si svoje zdravie a dosiahnete redukciu hmotnosti.
Byť v strehu sa oplatí
Cukrovka je dnes jednou z najčastejších a najzávažnejších civilizačných ochorení. Extrémne dôležitá je včasná diagnostika, ktorej bráni fakt, že cukrovka nebolí. Plus recept na vynikajúcu polievku!
Seniori z DSS v Rači zápolili a cvičili v dobrej nálade
Ak sa počasie vydarí, hneď je veselšie. To platí aj pre petangový turnaj, ktorý usporiadal dámsky charitatívny klub Soroptimist International Club Bratislava za finančnej podpory bratislavského magistrátu.
Až do vysokého veku môžeme mozog stimulovať
Ak mozog pravidelne nezamestnáte, začne sa nudiť a strácať na bystrosti. V seniorskom veku treba držať mozog v kondícii, podobne ako všetky ostatné orgány.